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Définitions en Hypnose et Hypnothérapie pour comprendre le langage de l’hypnothérapeute

L’Hypnose et l’Hypnothérapie ont un langage propre, comme toutes les disciplines. Certains termes sont expliqués dans les pages qui leur sont dédiés, voici un glossaire qui regroupe quelques définitions du domaine de l’Hypnothérapie. Ces définitions vous permettent de vous familiariser avec la terminologie de l’Hypnothérapeute. Cette liste est sommaire, nous sommes à votre disposition pour étoffer ces définitions, vous pouvez demander à ajouter un terme via le formulaire de contact.

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Hypnoses Nouvelles Générations

L’Hypnose est une pratique très ancienne. L’évolution constante des besoins, des attentes, des problématiques, des troubles, oblige les thérapies à s’adapter. Les recherches cliniques donnent naissances à de nouvelles pratiques de l’Hypnose, plus modernes et plus adaptées aux besoin contemporains. Ces nouvelles pratiques sont ici appelées, par opposition aux pratiques ancestrales, les « Hypnoses nouvelle Génération ». Il en existe plusieurs, qui ont chacune leur propres postulats et orientations. Parmi les plus connues: l’Hypnose clinique, l’Hypnose Humaniste, L’Hypnose IntégrativeR, l’Hypnose FlashR, l’Hypnose Alternative, la thérapie symbolique par l’hypnose, l’Hypnose Conversationnelle

Induction Hypnotique

L’induction hypnotique désigne l’action de mettre le sujet sous hypnose. C’est le moment où l’on sujet bascule de l’état de pleine conscience à un état de conscience modifiée. Cette phase de la séance peut durer de quelques minutes (pour l’Hypnose Ericksonienne) à quelques secondes pour les Hypnoses Nouvelles générations. Il n’y a pas de meilleure technique d’induction hypnotique qu’une autre. Par contre, certaines méthodes vont être plus adaptées à votre personnalité. L’induction hypnotique  influe sur la profondeur et la qualité de l’hypnose que vous vivez, elle est donc d’une importance capitale dans le processus de l’Hypnothérapie. D’où l’intérêt d’un test hypnotique préalable à l’induction.

Anamnèse en Hypnothérapie

L’anamnèse est un terme générique qui désigne le « bilan », ou « l’entretien préalable » à la séance. Toutes les pratiques s’accordent pour dire qu’elle est cruciale et déterminante dans la qualité de votre thérapie. Elle permet de comprendre la problématique, définir l’objectif et les éventuelles précautions à prendre durant la séance d’Hypnose. Elle doit être approfondie, une bonne anamnèse dure environ 45 min, c’est le temps minimum pour explorer toutes les facettes de vos besoins. Chaque approche mène son anamnèse suivant son orientation. Par exemple l’anamnèse en Hypnose Atlernative sera orienté psychopathologie, alors qu’elle sera orienté symbolique en Hypnose Humaniste.

Hypnotiseur

« Hypnotiseur » désigne une personne pratiquant l’hypnose, sans que cette pratique soit forcément lié à une pratique thérapeutique. Ce mot était très peu employé avant la médiatisation de « Mesmer l’Hypnotiseur ». L’amalgame Hypnotiseur – Hypnothérapeute est désormais entré dans le langage courant de l’Hypnothérapie.

Hypnologue

Classiquement on nomme Hypnologue une personne pratiquant l’Hypnose d’une manière générale, sans visée thérapeutique. Tandis qu’une personne pratiquant l’Hypnose à visée thérapeutique est un hypnothérapeute. Un hypnothérapeute peut être appelé hypnologue, mais un hypnologue n’est pas forcément hypnothérapeute.

Test de suggestibilité

Le test de suggestibilité est commun à beaucoup de pratiques de l’Hypnose. Il s’agit d’un test rapide qui se pratique les yeux ouverts, avant la séance. Ce test permet de définir de quelle façon le sujet réagit à l’hypnose. Les tests les plus connus sont les doigts qui se rapprochent ou les paumes des mains qui se collent.

Catalepsie

Une catalepsie désigne un phénomène par lequel un muscle se contracte et reste contracté durant l’Hypnose. Le sujet perds la notion de poids, ou de raideur, la position est confortable. Les catalepsies sont très appréciées durant les séances car elles permettent de se rendre compte de la profondeur de l’Hypnose.

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Hypnothérapie

L’Hypnothérapie est une thérapie dont l’outil de travail est l’Hypnose. Il en existe différentes formes.

Hypnothérapeute

L’hypnothérapeute est un thérapeute qui utilise l’hypnose dans son approche de la thérapie.

La suggestibilité

La suggestibilité désigne la capacité d’un individu à répondre favorablement à des suggestions.

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