Hypnose en ligne / VISIO

Les études ont démontré que les méthodes d’Hypnose en ligne sont désormais quasi aussi efficaces que les séances en cabinet. Encore faut-il respecter certaines règles.

Comment marche l’Hypnose en ligne ?

Il existe deux principales contraintes dans la pratique de l’Hypnose en ligne. La première est que le thérapeute est privé des passes hypnotiques dites « de contact ». Ces passes permettent d’installer la suggestion plus profondément dans le subconscient. La seconde est que les émotions et leur subtilités sont bien moins palpables à travers le filtre d’une caméra.

Pour palier à ces deux contraintes, l’Hypnothérapeute utilisera une méthodologie légèrement différente, tout en redoublant d’agilité dans d’autres strates d’actions.

Une séance d’Hypnose en ligne demande des connaissances spécifiques, mais également bien plus d’attention et d’implication qu’une séance en cabinet. C’est la raison pour laquelle tous les professionnels ne sont pas aptes à prodiguer des séances en ligne efficaces. Nous en avons séléctionné 3.

Hypnose pour développer la confiance en soi

Sur quoi l’Hypnose en ligne fonctionne-t-elle ?

L’Hypnose en ligne est tout aussi efficace qu’en cabinet sur les problématiques récentes. Si la problématique est plus ancienne, vous obtiendrez les même résultats en faisant une ou deux séance de plus que si vous aviez été en cabinet. 

Par contre l’Hypnose en ligne est déconseillée dans les cas des très grands taumatismes, en raison des risques de décompensation.  Si vous êtes dans ce cas et que vous vous sentez en détresse le thérapeute pourra calmer les émotions en prodiguant une séance de confort et d’apaissement, mais ne traitera pas le traumatisme. (En cas de doute, demandez l’avis d’un profesionnel)

La prudence est également de mise dans le cadre des addictions comme le tabac ou l’alcool. En effet, ces méthodes tellement encrées dans le quotidien du sujet nécessitent souvent des passes hypnotiques qui ne sont réalisables qu’en présence physique du patient.  (« Le petit verre de trop » n’est pas concidéré comme une addiction, mais davantage comme un trouble du comportement => feu vert !)

Conseils pour votre séance d’Hypnose en ligne

La réussite thérapeutique dépend de beaucoup de facteurs, l’un deux est l’implication du patient.Tout comme en cabinet, votre séance débutera par un entretien préalable. Ce moment privilégié est un face à face lors duquel  vous pouvez, par exemple, être assis derrière un bureau, sur un fauteuil, dans un canapé…

En revanche, la séance d’Hypnose en elle même nécessite d’être installé confortablement dans une position semi assise ou allongée. Aménagez un espace de détente dans une pièce au calme. Vous pouvez, si cela vous inspire, baisser la lumière, allumer une bougie, prévoir une musique de relaxation (très utile pour créer un fond sonore si vous êtes dans un environement bruyant).

mIl est recomandé de tester votre installation avant la séance afin de ne pas perturber la fluidité du process.

Questions / réponses sur l’Hypnose en ligne

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Comment savoir si je suis bien hypnotisé ?

Un Hypnotherapeute spécialisé dans les consultations en ligne saura évaluer le niveau d’Hypnose dans lequel vous évoluez et ce même à distance! Il contrôlera la qualité de la transe tout au long de la séance et utilisera des méthodes d’approfondissement si nécessaire. Gardez à l’ésprit qu’on ne dort pas lorsque l’on est sous Hypnose. L’Hypnose est un état modifié de conscience lors duquel votre inconscient devient extrêmement actif, vous entendez tout et gardez un souvenir de l’intégralité de la séance.

Que faire si la connexion est interrompue lors de ma séance en ligne?

Lors d’une séance d’Hypnose en ligne, vous gardez, comme en cabinet, la capacité de sortir de l’état d’Hypnose par vos propres moyens. Cela ne vous prendra que quelques instants de rassembler vos esprits afin de rétablir la connexion.

Puis-je poursuivre les séances en ligne après le confinement?

Bien sur ! Votre Hypnothérapeute est à votre disposition pour aller au bout de l’accompagnement et parfaire les résultats, peut importe le rythme et le delai du suivi. 

Comment régler ma séance d'Hypnose en ligne ?

La consultation est réglable par PayPal ou virement bancaire avant le début de la séance.