Hypnose et phobie
Phobie naissante
Sensation de stress de peur et d'inconfort. Le consultant n'arrive plus à raisonner ses pensées récurentes.
Phobie installée
Anxiété et angoisses, crise d'angoisse, stratégie d'évitement, le consultant organise sa vie en fonction de la phobie
Phobie paralysante
Crises d'angoisse, état dépressif, la phobie a pris l'ascendant sur la vie du sujet, son quotidien est largement affecté
Hypnose et symptômes de la phobie
Une phobie est une peur surdimensionnée, non raisonnée et incontrôlable d’un objet, d’un être vivant ou d’une situation déterminée. Le sujet est conscient de l’irrationalité de sa phobie, mais est dans l’incapacité de la maîtriser.
L’Hypnose est efficace sur la grande majorité des phobies. Physiquement, la phobie provoque des sensations d’évanouissement, de faiblesse, d’oppression, de maux de ventre, de mains moites, de rougissements, d’accélération du rythme cardiaque… Psychologiquement, la peur paralysante peut être accompagnée d’anxiété et d’angoisses. La plupart des psychothérapies traditionnelles abordent la phobie comme un symptôme. Les résultats sont bons sur le moment, mais avec le recul on constate souvent un déplacement de celui-ci. L’Hypnose aborde la phobie dans sa globalité et surtout à son origine (qu’elle soit identifiable ou non) pour libérer intégralement et durablement de la phobie.
Apaiser les émotions
Gérer les ressentis, calmer les manifestations physiques et psychologiques
Rationaliser le cerveau
Faire intégrer à l'inconscient que le danger n'est pas réel, raisonner et reprendre le contrôle des pensées
Reprogrammer
Les pensées pour ne plus anticiper le problème, libérer les émotions, le corps l'esprit et les actions
Agir rapidement contre la Phobie
Plus la phobie progresse, plus les stratégies d’évitement se mettent en place. Toutes les excuses deviennent bonnes pour ne pas être confronté à l’objet de la phobie. On se prive de sorties, on fait des détours incroyables pour éviter l’autoroute, ou l’avion… Les techniques d’Hypnose proposent des solutions efficaces sur la plupart des phobies. Plus la démarche est rapide suite à l’apparition des symptômes, plus l’Hypnose est efficace. N’attendez plus !
La naissance d'une phobie
L’Hypnothérapie s’intéresse tout particulièrement à la naissance de la phobie. Parfois, l’objet de la phobie était une simple préoccupation. Dans d’autres cas, celui-ci n’avait jamais été problématique par le passé, bien au contraire. On appréciait particulièrement la vitesse, jouer avec les insectes ou sortir avec des amis… La naissance d’une phobie est multifactorielle, il n’y a aucune règle applicable dans tous les cas. Parfois, un traumatisme, qu’il soit conscientisé ou au contraire complètement refoulé, peut créer de l’anxiété. Cette anxiété se focalise sur l’objet de la phobie pour donner naissance petit à petit à ces peurs qui s’amplifient jusqu’à devenir phobiques. D’autres fois, la phobie est latente et se développe de manière exponentielle suite à un événement émotionnellement marquant, qu’il soit heureux ou malheureux. Quelle que soit la naissance, le type et la nature de la phobie, l’Hypnose est efficace en quelques séances. Rapidement, le sujet redevient capable d’évoluer simplement dans des situations qui n'étaient pas envisageables jusque là.
L'Hypnose et l'Hypnothérapie des solutions rapides et radicales sur les phobies
Parfois on a conscience que quelque chose "ne tourne pas rond", sans arriver à mètre des mots sur ce que l'on ressent. Voici un petit lexique des principales phobies abordées par l'Hypnose, vous vous y reconnaitrez peut être...
Les phobies prises en charge par l'Hypnose
La phobie sociale est une « peur des autres » paralysante. La phobie sociale se manifeste par une panique irrationnelle d’être observé, de parler, d’écrire ou de mener des actions en présence de personnes ne faisant pas partie de son entourage direct. On manque de confiance en soi, on a peur de mal faire, d’être jugé, de se tromper, de ne pas être intéressant, d’être ridicule... Les pensées et émotions se mélangent et deviennent incontrôlables. Le consultant souffre de stress, d'anxiété de troubles du sommeil... Si elle est non traitée une phobie sociale peut rapidement créer un état dépressif, voir même une dépression. L’Hypnose agit vite et profondément, directement au cœur de la problématique de la phobie sociale.
L’agoraphobie est la peur des grands espaces. Cette « peur de sortir » provoque les sensations décrites précédemment. L’agoraphobie commence par un léger malaise dans un premier endroit, puis s’étend à d’autres lieux, d’autres situations. Peu à peu l’agoraphobie prend de la place dans la vie du sujet. Elle est souvent associée à une phobie sociale. Ce n’est pas une fatalité ! Vous pouvez vous en libérer rapidement avec un Hypnothérapeute spécialisé.
La laxophobie est la peur de ne pas arriver aux toilettes à temps lorsque l’on est à l’extérieur de chez soi. Toutes les phobies sont souvent tabous, mais la laxophobie fait partie de celle qui sont les plus cachées, compte tenu du caractère gênant. Ce tabou rend la prise en charge complexe. Pourtant, il est désormais possible grâce à l’Hypnose de se sortir de la laxophobie rapidement, durablement et d’une manière naturelle. La première étape de la guérison est d'accepter qu'on est laxophobe, et d'oser en parler. L'Hypnothérapeute spécialisé fera le reste.
L’émétophobie est une phobies de plus en plus répandue chez les jeunes femmes. L’émétophobie est la peur de vomir, que cela soit chez soi ou à l'extérieur. L'émétophobie fait partie des phobies paralysantes. Certaines jeunes femmes vont jusqu'à ne plus sortir de chez elle ou se limitent à des déplacements brefs et proches. L'Hypnose agit sur l'émétophobie en apaisant les pensées et en libérants les blocages qui se sont crées au fil du temps.
La phobie de la voiture peut être primaire (une personne n'a jamais été à l'aise en conduisant) dans ce cas, il s'agit de travailler en profondeur sur les causes et les origines des peurs de la conduite.
Vous êtes atteint de phobie secondaire si vous avez toujours conduit partout, sans problème, puis un jour vous êtes pris d’un léger malaise au volant. Mois après mois cette sensation s’intensifie et vous finissez par faire des détours pour éviter l’autoroute ou toute voie où l’on ne peux pas être secouru rapidement. Dans le cas d'une phobie secondaire, le travail est d'avantage sur le comportement Rassurez-vous, l'Hypnose est désormais une solution efficace et durable. Très peu de séances avec un hypnothérapeute suffisent pour vous libérer et vous rendre la maîtrise de votre corps.
La phobie de l'ascenseur est apparentée à la claustrophobie. C'est en soi une phobie qui handicape le quotidien du sujet, sans la paralyser. De ce fait, on attend pour agir. Seulement avec le temps, les événements de la vie, les coups durs, la phobie s'amplifie, se déplace et commence à devenir gênante. C'est la raison pour laquelle il ne faut jamais attendre lorsqu'une phobie apparait, même si elle semble minime, comme la peur de l'ascenseur. Lorsqu'une phobie apparait, c'est que le cerveau est prédisposé à créer ce genre de peur. Plus le mode opératoire de la phobie est enrayé rapidement, plus la prise en charge sera rapide et efficace. L'Hypnose traite la phobie de l'ascenseur en quelques séances.
La phobie de l’avion est une peur si oppressante que l’on peut perdre du temps à prendre le train pour éviter un voyage en avion ou se priver de vacances lointaines. L’hypnose peut intervenir que vous ayez toujours eu peur en avion, ou que cette phobie se soit installée progressivement suite à un mauvais vol ou à un traumatisme. L'Hypnose est efficace sur la phobie de l'avion car elle permet de faire intégrer à l'inconscient que le danger n'est pas réel. L’hypnose apaise et éloigne les crises d’angoisse, les sensations de malaise, d’étouffement, crises de panique… Le système de pensées est reprogrammé et la phobie de l'avion disparait. Vous voyagerez plus sereinement en quelques séances.
L'hypocondrie est la peur des maladies et de la mort. Un hypocondriaque voudrait consulter régulièrement son médecin, faire des bilans, des analyses... Les résultats rassurent un temps, puis une douleur anodine apparait quelque part et le sujet repart dans des peurs irrationnelles. L'Hypocondrie est une phobie de plus en plus répandue, elle est notamment entretenue par les recherches sur Internet. Internent est une source sans fin d'informations sur absolument toutes les maladies et tous les symptômes, on y lit absolument tout et surtout n'importe quoi. Même une personne n'ayant ne souffrant pas d'hypocondrie peut devenir Hypocondriaque en lisant les mauvais articles !
L'hypocondrie survient très souvent lorsque l'on a été confronté à la maladie ou à la mort d'une quelconque manière. L'Hypnose calme rapidement l'hypocondrie.
La phobie alimentaire n'est pas une phobie paralysante, elle n'empêche pas le sujet de vivre. Ceci étant, la phobie alimentaire peut empêcher le consultant d'avoir une alimentation saine et équilibrée et donc l'empêcher d'être en pleine forme physique! Les phobies alimentaires apparaissent suite à diverses causes. Cela peut être une mauvaise expérience toute bête qui prend des proportions énormes dans l'inconscient. On peut, par exemple, avoir été malade en mangeant cet aliment, on peut avoir avalé de travers en mangeant ce légume et depuis on n'en veut plus... Dans d'autres cas, il n'y a aucun déclencheur identifiable à la phobie alimentaire. Alors, l'Hypnothérapeute creusera dans les associations ou utilisera tout simplement la reprogrammation positive.
La phobie des chiens et très répandue chez les enfants, un peu moins chez les adultes. Certains n'aiment pas les chiens et se crispent lorsqu'ils en croisent un, d'autres se tétanisent, changement de trottoir. Dans les cas les plus avancés, la vision 'un chien peut déclencher de l'anxiété et de l'angoisse. L'Hypnose traite la phobie des chiens en quelques séances.
La manifestation de la phobie est chats est similaire à celle des chiens. Elle peut aller d'un simple inconfort, à une réelle peur des chats, voir même une angoisse. L'Hypnose agit rapidement sur la peur et la phobie des chats.
La peur du sang peut engendrer un simple inconfort ou dans le cas le plus poussés, des crises d'angoisse ou des malaises vagaux. L'Hypnose est efficace sur la phobie du sang.
Personne n'aime les aiguilles. Personne n'aime se faire faire une prise de sang. Mais lorsque l'on évite les examens de santé à cause de la peur des aiguilles, c'est que l'on est face à une phobie. La phobie des aiguilles n'est pas une phobie paralysante, c'est à dire quelle n'empêche pas le consulat de vivre sa vie. Cependant, elle n'est pas saine, mieux vaux s'en débarrasser rapidement pour éviter le phénomène de déplacement de symptômes.
Peur des petits espaces, des espaces clos, de l’ascenseur… Souvent la claustrophobie reste maîtrisable dans les premiers temps. Rappelez-vous qu’une phobie peut évoluer au long de votre vie, elle peut également se déplacer sur des domaines plus handicapants. Plus la phobie est traitée rapidement après l’apparition des premiers symptômes, plus sa disparition sera rapide et facile.
Questions sur les phobies
Est ce qu'il vaut mieux utiliser l'Hypnose Ericksonienne ou une autre technique d'Hypnose ? Comment l'Hypnose marche conte les phobies ? D'où vient une phobie ? Voici les réponses aux questions le plus fréquentes.
Oui, l'Hypnose agit sur les phobies en apaisant les émotions et en programmant des pensées positives. Il faut généralement faire 3/4 séances. L'Hypnose est efficace sur les phobies le plus courantes comme l'agoraphobie, claustrophobie, phobie sociale, émétophobie, laxophobie...
La phobie peut être primaire, le sujet a toujours eu peur de l'objet de la phobie aussi loin qu'il se rappelle; ou secondaire, le sujet vit normalement et la phobie apparait petit à petit ou d'un coup. Une phobie est le plus souvent le symptôme d'un Stress Post Traumatique.
Vous êtes probablement atteint de phobie sociale si vous ressentez peur, stress ou angoisse à l'idée de sortir de chez vous, si vous avez peur de vous retrouver dans des situations ou avec des personnes inconnues. N'attendez plus, agissez avant que la phobie sociale ne progresse.
Se débarrasser d’une phobie par l’Hypnose
Les techniques d’Hypnose proposent des solutions efficaces sur la plupart des phobies. Plus la démarche est rapide suite à l’apparition des symptômes, plus les effets de l’Hypnose sont rapides. N’attendez plus réservez votre séance d'Hypnose !
